于适问自己，在浮华背后，我究竟快乐吗？

在高中时期，于适成绩优异，成为学校的佼佼者，他以为，快乐就是取得优异的成绩，受到老师和同学的赞誉，为此，他努力学习，付出了大量时间和精力，当他终于如愿以偿地考上心仪的大学时，却并未感到预期的快乐，反而感到一种莫名的空虚和迷茫。

进入大学后，于适积极参加各种社团活动，结交了许多志同道合的朋友，他以为，快乐就是拥有真挚的友谊，共同度过美好的时光，当他为了社团的事情忙碌到深夜，甚至忽略了与朋友的相聚时，他开始怀疑这样的快乐是否真的值得追求。

毕业后，于适进入一家知名企业工作，他以为，快乐就是拥有一份稳定的工作，实现自己的价值，在工作中，他发现现实与理想之间存在着巨大的差距，面对繁重的工作任务和激烈的职场竞争，他开始感到压力倍增，每当夜深人静的时候，他都会躺在床上问自己：“现在快乐吗？”

在这个问题上，于适陷入了深深的思考，他开始回顾自己的成长历程，试图找到快乐的根源，他发现，快乐并非来自于外在的物质和成就，而是来自于内心的满足和平静。

于适决定改变自己的生活方式，他开始关注自己的内心世界，学会调整心态面对生活中的种种挑战，他不再把快乐寄托于外在的成就，而是努力寻找内心的平衡，他开始练习瑜伽，让自己在忙碌的生活中找到片刻的宁静；阅读书籍，丰富自己的内心世界；尝试着去帮助他人，体验助人为乐的喜悦，他发现这些看似微不足道的事情却能让他的内心充满温暖和快乐。

渐渐地，于适发现自己不再那么焦虑和迷茫了，他学会了珍惜眼前的幸福，不再追求那些虚无缥缈的东西，他开始享受生活中的每一个瞬间——无论是阳光明媚的早晨还是风雨交加的夜晚。

于适已经不再问自己是否快乐了，因为他知道快乐就在他的心中，只要他愿意去寻找、去感受就能找到那份属于自己的幸福，在这个喧嚣的世界里我们都在追求快乐而快乐并非遥不可及它就在我们的身边只要我们愿意停下脚步去聆听内心的声音去感受生活的美好就能找到那份属于自己的快乐。

于适的故事告诉我们：快乐是一种内心的体验它不依赖于外在的物质和成就，只要我们学会调整心态、关注内心世界就能在生活的每一个角落找到快乐的源泉，亲爱的你——现在快乐吗？不妨停下脚步问问自己去寻找那份属于自己的快乐吧！